1日中パソコンと向き合うことも多いプログラマーは、特に肩や背中がこりやすい傾向にあります。そのまま放置してしまうとこりはどんどん悪化し、集中力を阻害してしまう可能性が出てくるでしょう。そこでこの記事では、肩と背中のこりに […]

Read More »